Minis

Zum Ausmalen und Herunterladen! 


Zahlen bis 5 (japanisch)
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Karate Schriftzeichen
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Farben (japanisch)
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Trainingskarte für Minis und Kinder
Trainingskarte Minis und Kinder.pdf
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Videos zum Anschauen!

Mini-Karatestunde 1

Mini-Karatestunde 2

Mini-Karatestunde 3

mit "Eimer" und Kuscheltieren

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Mini-Karatestunde 4

erscheint am Montag, 06.04.2020

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Kinder

Zum Ausmalen und Herunterladen!

Gürtelfarben
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Zahlen bis 5 (japanisch)
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Trainingskarte für Minis und Kinder
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Videos zum Anschauen!

!! Die Katas zum Üben findet ihr bei den Erwachsenen !!

Fitness 1 mit zwei Kissen

Kinder-Karatestunde 1

Kinder-Karatestunde 2

Kinder-Karatestunde 3

mit "Eimer", Kuscheltieren und einem Kissen

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Kinder-Karatestunde 4

erscheint am Montag, 06.04.2020

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Was ist eine Selbstschutzübung?

Selbstschutzübung für Kinder: Angreifer packt uns am Kragen

Selbstschutzübung für Kinder: aus dem "Schwitzkasten" befreien

Prüfungsordnung: Kihon zum Gelb- und Gelborangegurt

Prüfungsordnung: Kihon zum Orange- und Orangegrüngurt

Prüfungsordnung: Kihon zum Grün- und Grünblaugurt

Prüfungsordnung: Kihon zum Blaugurt

Prüfungsordnung: Kihon zum Violettgurt

Prüfungsordnung: Kihon zum Braungurt - 3. Kyu

Prüfungsordnung: Kihon zum Braungurt - 2. Kyu

Prüfungsordnung: Kihon zum Braungurt - 1. Kyu

Jugend/Erwachsene

Zum Ausdrucken!

26 Shotokan Kata
26 Shotokan Kata.pdf
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Trainingskarte für Erwachsene
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Videos zum Anschauen!

Übungen für Zuki im Stand

Übungen für Mae-Geri mit einem Stuhl

Übungen für Mawashi-Geri mit einem Stuhl

Übungen für Soto-Uke

Übungen für Age-Uke

Übungen für Uchi-Uke

Fitnessübungen 1

Heian Shodan - Kata zur Gelbgurtprüfung

Heian Nidan - Kata zur Orangegurtprüfung

Heian Sandan - Kata zur Grüngurtprüfung

Heian Yondan - Kata zur Blaugurtprüfung

Heian Godan - Kata zur Violettgurtprüfung

Heian 1 - 5

Tekki Shodan

Bassai Dai

Jion

Empi

Kanku Dai

Hangetsu

Die 5 Sentei Kata

Karate allgemein

Buch von T. Dietl und N. Joachim: Samurai Kids, Karate für Kinder
Das Buch kostet normalerweise 24,80 Euro (Verkaufspreis) und steht euch zur Zeit hier gratis zum Download zur Verfügung.
Buch 2.Auflage - 1.pdf
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Wie zählt man auf japanisch von 1 bis 10?

Was hat ein Tiger mit Karate zu tun?

Was ist Kihon?

Was ist Kata?

Was ist Kumite?

Was bedeutet "Sensei ni rei" auf deutsch?

Was ist die Notfallkarte der Karateschule Okinawa?